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CONFIANCE
| ESPÉRANCE | SENS
PAS
ENCORE
J'ai
vécu un deuil important, récemment, avec la tentation de désespérer pour
l'avenir. Je me suis confié a mon ami Rock, lui a vécu des souffrances majeures. J'ai été touché par la
réponse toute simple qu'il m'a faite dans un message, et qui m'a redonné de l'énergie :
...Ça va bien aller, mais tu ne le réalises pas
encore. Bon courage .
Ce
pas encore a fait un monde de différence pour moi et réactivé,
je dirais, mon attitude de levers de soleil. Ma
montagne reste la devant, et je dois y faire face, la gravir avec les jambes
écorchées et les reins qui font mal. Mais ça change tout parce que je crois que, de
l'autre côté, le soleil peut encore se lever.
CULTIVER
L'INATTENDU
Je constate que
depuis un bout de temps je collectionne les réactions d'inquiétude face
a l'avenir : tantôt dans mes finances, tantôt dans mes relations, tantôt
encore dans le malaise de voir que je vieillis ou la crainte de vieillir
seul...
C'est qu'alors je
mesure la suite de ce que sera ma vie a tout ce qui m'a fait mal
récemment. J'oublie que mon avenir va etre truffé de nouveau,
d'inattendus. Derriere cet oubli, c'est que j'ai cessé de croire que la
Vie s'occupera toujours de me guider vers mon épanouissement. Halte !
C'est le temps de saisir le rendez-vous. Délaisser la
collection-de-problemes, la remplacer par mon piege-aux-inattendus.
Quelques astuces :
- Me mettre a l'affut des coincidences qui se reproduiront dans
la journée : une personne a qui j'ai pensé et qui me téléphone, une
distraction qui m'a fait découvrir quelque chose...
- Durant ma
journée, a quelques reprises tourner a gauche alors que j'allais tourner
a droite. Une façon de parler pour dire parsemer cette journée de petits
gestes neufs, que je n'avais pas planifiés. ...Juste parce que j'en
ai envie. Juste parce que ça me fait du bien. On va voir ce que ça
donne...
- Me coucher ce soir en faisant l'inventaire des inattendus que
m'a apportés la journée, et remercier intérieurement pour ceux que
m'apportera demain.
REPARTIR LE MOTEUR
Il y a des jours ou nous n'avons pas le
moral, ou certaines expériences nous amenent a remettre tout en question et
a désespérer que la vie elle-meme ait un sens. Des fois, c'est que nous
avons tres mal, émotivement. D'autres fois, que tout nous semble déboucher
nulle part : nous-meme, la planete... Comment repartir notre moteur a
espérance ?...
Quand je regarde ma propre expérience et
celle de gens autour de moi, certaines pistes se sont avérées
particulierement aidantes :
- Me remettre en mouvement
L'espérance s'émousse souvent dans l'immobilité, quand le coeur stagne dans
un marais. C'est souvent le cas lorsqu'un probleme reste depuis trop longtemps non
solutionné. Revoir mes priorités d'action, en choisir une et m'y appliquer avec
toute mon attention. Tiens, ma clé a a nouveau tourné dans le contact.
- Me
mettre en recherche d'occasions de m'émerveiller.
La nature, physique, animale, humaine, regorge d'occasion de trouver qu'il y a
un grand ordre dans tout ce qui nous entoure, si seulement nous nous mettons a
observer, tantôt l'infiniment grand, tantôt l'infiniment petit. Par exemple,
m'arreter a regarder un groupe de fourmis qui refait patiemment son chemin,
apres qu'un pied a malencontreusement bouché l'ouverture. Ou sortir a la nuit
tombée, pour repérer dans le ciel les constellations que je connais.
C'est a la suite d'une période désertique pour moi en espérance, que j'ai eu
l'intuition de proposer pour le Site Grandir la section Le
saviez-vous...?.
- Offrir a quelqu'un
d'autre une présence inattendue.
Dans mon entourage, quelqu'un est
sans doute plus démuni que moi
encore, en fait de raisons d'apprécier la vie. Pourrais-je venir
prendre un p'tit café ?... je l'apporte !
- Remonter aux sources, nourrir a
nouveau certaines croyances de base.
Les grands enseignements de sagesse
de l'humanité, religieux ou poétiques, regorgent de textes capables de
rallumer des étincelles de confiance en la vie
― pas
seulement pour le long terme, mais la, tout de suite dans ce qui m'arrive
de difficile.
Personnellement, moi qui ai un héritage
religieux chrétien, c'est une gorgée d'eau dans mon désert quand j'ouvre
une page de la Bible au hasard et que j'y trouve un poeme. Ou il m'arrive de
flâner devant ma bibliotheque jusqu'a ce que mon oeil soit attiré par un livre
que j'ai déja lu et souligné. J'y retrouve des passages qui m'ont énergisé et me
connectent a mon parcours antérieur.
Retourner aux sources qui nous ont déja rassasié :
nous avons besoin de nous relancer, tantôt a la façon d'un enfant qui
aime marcher dans les traces de pas laissées par un plus grand, tantôt en
retrouvant un vieil habit qui nous parle du chemin parcouru et nous reconnecte a
nos propres fils conducteurs.
Il arrive que pareils moments ramenent a la surface certaines croyances qu'il
nous fait du bien de nous répéter. En voici quelques-unes que j'affectionne et
qui m'aident a passer un cap difficile :
> Une souffrance, ça ne peut etre que passager, c'est la pour
m'enseigner quelque chose. C'est un passage...
> Personne dans ses remarques ne pourra jamais ni m'ajouter ni
m'enlever quoi que ce soit d'essentiel, seulement me faire évoluer si je choisis
d'en profiter...
> Toute demande plantée dans l'Esprit est une semence : elle doit
avoir sa récolte, et elle l'aura a son heure.
> A force de me rapprocher de moi-meme avec vérité, je ne peux pas
faire autrement que de trouver mon
chemin de bonheur, a ma mesure.
Voir
aussi SUICIDE.
PETITE PRATIQUE
MATINALE
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Aujourd'hui,
je m'engage a passer du côté de la vie plusieurs fois. Voici
comment...* |
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* Quelques idées :
Au travail, saluer une personne que je n'ai pas l'habitude de saluer
| Au restau, acheter un menu que je prends rarement |
Remercier la Vie pour... | Téléphoner a quelqu'un a qui je n'ai
pas donné de nouvelles depuis longtemps | Me féliciter parce
que... | Au moment de faire un reproche a quelqu'un,
commencer par lui dire une qualité que j'aime chez lui - chez elle
| Visualiser que se réalise un désir que j'ai depuis longtemps...
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