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SYMPTÔMES
Vous arrive-t-il d'avoir des symptômes physiques qui reviennent
périodiquement, ou qui durent tres longtemps ? Qu'est-ce que
mon organisme veut me dire la-dedans ?... : voila une question a
nous poser. Prenons
l'exemple d'un simple rhume, mais un bon gros rhume. Il peut me mettre sur la
piste de comprendre plusieurs choses, par exemple :
- MON BESOIN. Souvent un rhume est une autre maniere de pleurer une
émotion, une tristesse que je ne suis pas arrivé a exprimer autrement. Le
symptôme devient un chemin d'expression utile (temporairement !), et pas seulement
un embarras ―
que trop souvent on a vite fait de combattre par un médicament, alors
qu'il faudrait faire le contraire d'abord : prendre contact.
On trouve de plus en plus de livres
qui proposent un équivalent émotif aux grands symptômes qui peuvent nous
affecter ― par
exemple
Qui es-tu ?, de Louise Bourbeau. Je n'ai
pas fait de recherches pour voir a quel point les sciences confirment ou
pas les diagnostics proposés, et il ne s'agit pas de se créer de nouvelles
inquiétudes. Mais de tels outils ont le mérite de braquer la lampe sur des
possibles dans notre vie émotive, et c'est a nous de voir si nous y
trouvons quelque chose qui ferait du sens. Des sagesses millénaires
enseignent que le
dehors est comme le dedans , que tout dans la vie est recherche
d'équilibre. La nature nous enseigne que la vie va du dedans vers
le dehors, et que tout ce qui vit est porteur de langage, d'enseignements.
Un autre aspect
intéressant est le féminin et le masculin du corps, qui se polarisent l'un
a gauche et l'autre a droite. Si c'est du côté gauche qu'apparaissent le
plus souvent les symptômes, les conflits seront possiblement plus
intérieurs et plus diffus : le message est peut-etre de permettre a mon côté féminin de
prendre plus de place. Si les symptômes sont plutôt du côté
droit, les conflits sont possiblement reliés a des événements plus
extérieurs et plus précis : le message est peut-etre d'oser décider, de
m'affirmer, de passer a l'action davantage.
- MON ADAPTATION. Revenons a cet exemple du rhume. Si mon systeme immunitaire a
laissé un symptôme avoir prise sur lui, c'est que j'ai dérapé d'une façon
quelconque par rapport a mes besoins : j'ai manqué de respect envers moi-meme a
quelque part. J'ai possiblement économisé sur mon sommeil, j'ai besoin
d'installer plus de fete dans ma vie, de nourrir cette sorte de vitalité qui
va faire que j'entre moins, ou moins souvent, en tristesse devant ce qui
m'émeut...
- MA GUÉRISON. Mon organisme a ce qu'il faut pour me dire vers quoi
me tourner. C'est beaucoup une affaire de me mettre en ressenti, en respiration
profonde, pour retrouver un état d'écoute intérieure. Ce n'est pas pour rien
que nos symptômes nous épuisent : notre organisme s'arrange pour que nous
restions tranquilles, il veut arriver a se comprendre ! A ce moment un désir
ou une bonne idée pourra monter : ça peut etre tout d'un coup le désir de
sortir prendre un bon bol d'air frais, de m'offrir une bonne douche bien chaude,
d'aller vers quelqu'un qui, je le sais, va m'accueillir sans condition, ou
encore d'oser contacter la personne face a qui je suis entré en tristesse... En
nourrissant le manque, je cesse d'etre un terrain fertile pour la germination
du symptôme.
Des approches enseignent a écouter ce que le mal-a-dit. Certaines
vont meme jusqu'a nous encourager a traiter le plus amoureusement possible
ce qui nous fait mal, affirmant ceci : les choses nous blessent aussi
longtemps que nous nous braquons face a elles, plutôt que de lâcher prise.
Sauter sur la premiere
aspirine venue nous rassure : peut-etre que ça va faire moins mal, et au moins
il va se passer quelque chose, enfin. Ça peut aussi avoir l'effet de faire
taire le symptôme, sans régler le probleme pour autant. Si on le fait trop
vite, peut-etre qu'on se coupe de toute une richesse de découverte sur nos
besoins et sur notre façon de fonctionner, que le symptôme mettait a notre
portée. Un nouveau rendez-vous nous l'apprendra : meilleure chance la
prochaine fois !...
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