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CHANGEMENT |
INFLUENCER | TRANSITIONS
ACTIVITÉ
Ne commence jamais le neuf avec un esprit vieux.
A chaque fois rechoisis la vie,
admirant ce qu'elle a fait de toi,
et remerciant de ce qu'elle fera avec tes mains.
Enseignement breton
Un changement d'activité est le
moment revé pour appliquer ce que nous avons appris de la vie :
respirer a fond, nous recentrer intérieurement, regarder vers en
avant... Car une fois engagé dans l'activité, a tailler dans le
vif, ce n'est plus le temps d'aiguiser nos couteaux émotifs.
Il m'est arrivé souvent de me donner un but pour la journée, a
l'occasion de mes changements d'activité. Une fois, ça pouvait etre
de porter attention a ma respiration ou a mon ressenti. Le lendemain
d'installer un sourire sur mes levres. Le surlendemain d'etre plus
en contact avec ce qui est la... et le jour d'apres au diable les
consignes !
Des gens se donnent encore d'explorer leurs cinq sens a tour de
rôle. Peu importe, tout se ramene a choisir d'aborder a neuf ce
qui vient.
CHANGEMENTS OBLIGÉS
Je réalise avec le temps que les changements obligés, les transitions,
par exemple la perte d'un emploi, la nécessité de déménager, etc.,
recelent des cadeaux insoupçonnés.
Car il nous faut bouger, des fois vite.
- Nous sommes provoqués a réentendre nos désirs.
- Nous sommes provoqués a lâcher prise sur l'ancien, le connu.
- Nous avons a faire face a l'inquiétude et a rechoisir d'etre plus
fort.
- Nous faisons du neuf, du nouveau peut surgir.
Alors nous touchons du doigt a nouveau que la vie est une riviere, et
que notre vitalité a quelque chose a voir avec le mouvement.
VALEURS
"Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s'envoler
vos valeurs."
Attribué au Dalai-lama
COMPORTEMENTS
OU CROYANCES ?
Reconstruisez votre monde a neuf. Travaillez ensemble a créer
une nouvelle réalité. D'abord intérieure, puis extérieure.
Commencez la ou la race humaine aurait eu avantage a commencer il y
a longtemps. N'essayez pas de changer vos comportements; cherchez a
changer vos croyances. Ce sont elles qui parrainent vos comportements
et les font se répéter sans fin.
Proposé par Neale Donald Walsch
**
CHANGER QUAND ON PREND DE L'ÂGE
Le message qui précede, proposé par
Neale Donald Walsch m'a beaucoup encouragé, a un moment ou une
personne qui me côtoie de pres m'a fait ressentir durement certaines
limites de ma personnalité. J'ai eu vite fait de raccorder ces raideurs
a des fragilités héritées de mon enfance.
Ce qui m'a le
plus fait mal sur le moment, ce n'est pas tant qu'elle m'ait donné ce
miroir. Mais c'est qu'elle m'ait laissé entendre tu ne changeras
jamais, c'est dans ta nature... Un choc. La, j'ai du me raccrocher
a certaines croyances dont je suis de plus en plus convaincu,
heureusement, pour etre capable de garder confiance en moi face a
l'avenir, et garder confiance dans ma relation avec cette personne.
Je lui ai répondu que la vie
n'était pas faite comme ça. Que notre vraie nature, c'est ce qu'il y a
derriere nos fragilités et nos comportements tout croches, que ça c'est
magnifique, inattaquable. Et que je croyais que comme la vie n'a jamais
dit son dernier mot, tant que je serai en vie je vais encore évoluer.
Peut-etre pas aussi vite que les gens le souhaiteraient, c'est sur.
Autrement, pourquoi vivre si a partir d'un certain moment on ne croit
plus pouvoir évoluer ?...
Resté seul, je suis resté
songeur. J'ai vu autre chose aussi : je pense qu'en prenant de l'âge, on
devient plus tolérant face a ses propres limites et face aux limites des
autres. On sait qu'une personne sans pauvretés, ça n'existe pas. Et meme
davantage : dans ma propre expérience, quand j'ai décelé des fragilités
chez des gens vus jusque la comme solides sur leurs pieds, ça ne les a
pas éloignés de moi, ça les a rapprochés : ça me fait croire encore en
l'etre humain. Tout ce que j'attends d'eux, c'est qu'ils soient vrais.
Si je continue a croire en
moi et en d'autres personnes sur ma route, c'est aussi, et par-dessus
tout, qu'il y a l'amour. Lui est inscrit dans notre nature, ça oui. Il
me paraît capable de nous faire croire en nous-meme et en l'autre
au-dela de nos pauvretés. Car l'amour réussit ce tour de force non
seulement de nous rendre tolérants aux gens tels qu'ils sont, mais il
libere mystérieusement la capacité de chacun de se mettre a changer.
STRATÉGIES DE CHANGEMENT
Etes-vous comme moi la-dessus ? Si je mettais bout a bout toutes les
énergies que j'ai dépensées a lutter intérieurement face a la façon
d'etre de certaines personnes a mon égard, ou a vouloir les changer, je pourrais
faire avancer un train sur plusieurs kilometres !
Apres avoir étudié durant des années les meilleures stratégies de
changement, quelques-unes m'apparaissent des valeurs sures quand il
s'agit des personnes. Par exemple :
- Annoncer plus que dénoncer
Les meilleurs agents de changement, a mes yeux, sont les colporteurs de
bonnes nouvelles. Surtout ceux qui transpirent une sorte d'optimisme face a la vie, quoi qu'il arrive,
alors qu'on sait que ça n'a pas été toujours rose pour eux.
Faire le proces de ce qui ne va pas aide a comprendre les raisons de
changer, c'est sur. Mais ça ne fournit pas l'énergie pour s'y mettre. Ça peut
meme éteindre
la mobilisation si ça fait dire a quoi bon, alors ?... Pour croire a la valeur d'une
autre façon de faire, les gens ont besoin de savoir que
quelqu'un a quelque part l'a déja vécue avec bonheur. Le changement est comme une maison : elle a beau etre
belle, elle est suspecte aussi longtemps qu'on ne la voit pas habitée.
- Témoigner, moi le premier
Vous connaissez cette phrase :
Ce que tu es parle plus que ce que tu dis ? Les gens écoutent
ce que nous avons a dire, mais a un niveau profond ils prennent comme
une mesure de la cohérence entre nos dires et ce qu'ils nous voient vivre.
Cette cohérence, elle, a la capacité de séduire et de donner le
gout de se mettre en mouvement.
- Semer et laisser la vie récolter
Quand va se faire la récolte ? Quelle forme elle va prendre ? Ceci ne
nous appartient pas. Notre affaire, c'est de mettre notre attention a la
qualité de la semence. On se sent tellement plus léger de ne pas porter
sur nos épaules le poids de ce qui adviendra de nos efforts. Du coup, on
laisse davantage les autres changer a leur rythme.
Parlant de rythme, on dit que le temps n'aime pas ce qu'on fait sans lui.
On est porté a oublier qu'il a fallu des années pour façonner qui nous sommes
devenu. Les saisons nous enseignent qu'un changement doit arriver a son heure.
Il peut se faire tres vite en apparence, mais il y a eu un temps
d'enfantement au préalable. Provoqué trop rapidement, le changement chez
soi-meme ou chez l'autre risque
d'etre de courte durée, comme chez les fumeurs qui s'essaient a
répétition ―
surtout s'il est dicté par la peur,
la culpabilité, ou s'il n'est pas encore entré dans une pratique du quotidien, la ou se forgent
et se vérifient les réflexes.
NOTRE VRAI MOI
Dans son livre tonifiant
Oser la paix, Deepak Chopra traite dans
un chapitre des blessures émotives, de la colere et du pardon. Il
conclut sur un fil conducteur magnifique a propos de notre recherche
pour nous rapprocher de nous-meme, pour amener celui que nous sommes
profondément jusqu'a l'air libre. Je souhaite personnellement graver ses
mots dans ma mémoire et me les rappeler aux moments de doute :
Toute erreur que vous avez pu commettre sur votre identité ne dure
qu'un temps. Votre identité authentique est restée intacte. Vous n'avez
jamais péché contre elle, elle n'a été affectée d'aucune façon, vous
avez simplement perdu contact avec elle. Le probleme principal pour
chaque personne est la perte de ce contact et rien d'autre. Si vous
optez pour la voie du changement, vous devez vous rappeler qu'il n'y a
pas de moi a changer. Il y a seulement des masques que l'on porte
temporairement, puis dont on se débarrasse. Si vous vous aimez meme
lorsque vous rejetez votre masque favori habituel, vous vivez en
harmonie en suivant le chemin de la paix.
**
Voir: CROYANCES,
BIEN
ET MAL
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